Att leva mindfulness

En sida om att ta vara på lugnet

Symptom på en vanlig ohälsa

Hur upptäcker man egentligen olika sjukdomar? Vilka är till exempel symptomen på depression?   Något vi tidigare skrivit om är hur man upptäcker klamydia, en sjukdom som sprids snabbt och vilt i Sverige. En annan vanlig ohälsa i vårt land är den psykiska ohälsan. Vad är symptomen på den?   På Vårdguiden 1177 går det […]

Klamydia – så upptäcker du sjukdomen

Att drabbas av en könssjukdom är inget som varken är pinsamt eller ovanligt att göra, men många lider i tystnad eller är omedvetna om att de är drabbade – därför lägger vården nu större resurser på smittspårning och du kan själv märka om du har sjukdomen genom att tyda olika symptom. För att kolla om […]

Undvik åderbråck – förebygg enkelt!

Många av oss dras med både det ena och det andra när det kommer till vanliga hudåkommor såsom ådernät eller celluliter vilket är mest kosmetiska bekymmer – men har man dessutom också åderbråck är det lite värre för dessa kan nämligen leda till allvarliga hälsoproblem, så det gäller att förebygga uppkomsen av åderbråck i god […]

Balans i kropp och själ

Att finna balans i livet, i sin kropp och själ är något som många strävar efter. Det handlar om att må bra i sig själv, i sin omgivning och fysiskt. Det kan vara en väg tillbaka från att må dåligt, eller ett sätt för att se till att man inte hamnar i en ond cirkel. […]

Populär yogi

Det är lite som är mer avslappnande och rogivande för själen som just yoga, idag skriver vi mer om detta ämne, som vi i princip inte kan sluta att prata om. Vi har tidigare skrivit om goda måltider, något som även det ger väldigt mycket livsglädje och livskvalitet. En person som är lite av yogans […]

Undvik en blodpropp

Varje år drabbas en mängd svenskar av blodpropp och om man inte får hjälp snabbt är åkomman livshotande. Det finns många anledningar till att man får blodpropp och ett antal sätt att undvika att få en propp. En 17-årig patient som sökt vård för huvudvärk dog efter ambulansfärden och efteråt konstaterade man att hen drabbats […]

Laserbehandling för ålderssynthet

Synen försämras med åren och allt fler får problem. Men det går även att rädda allt fler ögon vilket gett en stor lättnad för allt fler människor.  Vad är vi utan vår syn? Vi famlar bokstavligen i mörkret och det vill vi gärna inte göra. Som tur är går forskningen snabbt framåt vilket innebär en räddning […]

Ökad kostnad för fotvård i norr

Något som är viktigt är att ta hand om sina fötter – speciellt om man är till åren kommen. Men i Skellefteå vill Socialnämnden höja priset på den kommunala fotvårdsverksamheten gällande förebyggande fotvårdsbehandling och priset kommer att gå från 398 kronor till 470 kronor. Förebyggande fotvård är, enligt socialnämndens ordförande Kenneth Fahlesson, en investering i […]

Ät rätt med matkasse

Nu i valtider ligger fokus på att rösta fram det parti som är bäst för vårt lands välmående. Det handlar om välfärd, invandring, miljö, jobb och mycket mer. Alla dessa valfrågor är av största vikt för att landet ska ha en fortsatt bra ekonomi och kunna klara av diverse svårigheter som kan komma. Och nog […]

Vikten av rätt mat

Att unna sig en god måltid är någonting vi alla gör i tid och otid, och också någonting vi alla bör göra. Däremot är det viktigt att vi äter rätt mat, både för ens egen skull och för att att det är bra för miljön. Vad är bra mat? Men vad är då bra mat? […]

Äldre inlägg